Praticamente 99% dos pequenos problemas do dia a dia que sentimos são decorrentes de uma alimentação não adequada. Nós somos responsáveis pelo nosso corpo (ou deveríamos ser!) e quando adquirimos uma percepção de nos alimentar, em vez de comer, tudo muda e fica mais fácil distinguir entre o que é bom e o que é ruim colocarmos para dentro.
A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas. Seja para obter um estilo de vida saudável, seja para perder peso, melhorar a saúde ou simplesmente, satisfazer uma necessidade fisiológica.
Contudo, uma alimentação adequada se preocupa com algumas questões importantes como: o que, quando, quanto e como consumir os alimentos. Uma alimentação adequada é capaz de diminuir o estresse, a ansiedade e a irritabilidade, além de facilitar o controle do peso e do humor.
Auxilia também no combate a diversas doenças, torna seu tratamento mais eficaz e favorece o paciente com uma recuperação mais rápida. Igualmente, pode promover melhora no rendimento de esportistas, potencializarem o desenvolvimento físico e cognitivo das crianças e adolescentes, contribuir para uma gestação plena e saudável e lidar com as alterações naturais do envelhecimento.
Uma alimentação saudável promove saúde e bem estar em qualquer estágio de vida A nossa Empresa trabalha para atender as necessidades de consumidores que incluem peixe no seu cardápio diário porque sabem da sua importância nutricional!
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